Viktökning under din graviditet i diagrammet

Viktökning i graviditet

Att gå upp i vikt under din graviditet är självklart. Det är faktiskt nödvändigt. Din bebis växer i din mage och du växer med den. Vi beräknar exakt hur mycket du får under din graviditet och när.

Beräkna hur mycket du går upp i vikt

Viktökning under din graviditet

Graviditetsvecka 40
Idealvikt 0 kilo
Förväntad vikt denna vecka 0 kilo
Förvänta vikt så småningom 0 kilo
Viktökning hittills 0 kilo
Total viktökning 0 kilo

Är mitt midjemått för stort eller för litet? Beräkna och jämför tillväxten av magen under din graviditet per vecka.

Visning av din viktökning

Ansvarsfriskrivning: Anpassad från flera välrenommerade källor, inklusive en artikel från The American Journal of Clinical Nutrition: "A new chart to monitor weight gain during pregnancy" (P. Rosso, MD)

Gå ner i vikt under din graviditet?

Graviditet och bantning är ingen bra kombination. Det kan till och med vara farligt för ditt barn. Men mat för två är inte heller nödvändigt. En balanserad, varierad kost är bäst. Så: hälsosam mat och begränsa socker och fett. Vet vad du äter. Detta minimerar risken för matinfektioner.

Var kommer de extra gravidpunden ifrån?

Din bebis växer och väger mer och mer. Det kan du se på skalan. En kvinna som har en normal vikt före graviditeten kommer att gå upp i genomsnitt 10,2 till 12,8 kilo under graviditeten. Din bebis är bara en liten del av de extra kilona.

Foster: 3 à 4 kilo
Placenta: 0,7 kilo
Fostervatten: 0,9 kilo
Ökad blodvolym: 1 à 1,5 kilo
Bröst: 0,4 à 0,5 kilo
Fukt: 2 kilo
Fettreserver: 2 à 3 kilo

Försvinner graviditetskilona efter förlossningen?

Om din viktökning under din graviditet är normal, så i linje med kurvan, kommer du att förlora dessa reserver relativt lätt efter din graviditet. Vätskan som du behöll under din graviditet avdunstar efter att du har fött. Till exempel under nattliga svettningar. Men förvänta dig inte att passa in i dina gamla jeans efter tre veckor. Din kropp var nio månader gravid och behöver ungefär samma tid för att bli avmattad. Efter den perioden kommer du att märka att du automatiskt (eller med lite extra ansträngning) får tillbaka din gamla kropp. Ge dig själv tid, särskilt om du ammar.

Barnnamn 2024

Du kan hitta inspiration till barnnamn här:
Barnnamn med 3 bokstäver
Barnnamn med 4 bokstäver
Barnnamn med 5 bokstäver
Barnnamn med 6 bokstäver

Här hittar du barnnamn med en specifik initial eller sista bokstav från A till Ö.
Barnnamn börjar på bokstäver: A – B – C – D – E – F – G – H – I – J – K – L – M – N – O – P – Q – R – S – T – U – V – W – X – Y – Z – Å – Ä – Ö